SYSTEM_STATUS: READYMISSION: PERFORMANCE_OPTIMIZATIONv5.5_ULTRA
PACE_DNA
VMA_ESTIMÉE
0.0KM/H
// LABORATOIRE DE PERFORMANCE_DNA
Pace DNA est votre outil d'analyse avancé. En croisant vos chronos réels, nos algorithmes décodent votre Indice d'Endurance (k) et votre puissance brute (VMA). L'objectif : projeter vos futurs records avec une précision scientifique et calibrer vos zones d'entraînement pour optimiser chaque kilomètre couru.
1. INJECTER DATA
H
M
S
LOGIQUE DE CALCUL
Indice k : Reflète votre endurance.
• k < 1.05 : Profil ultra-endurant.
• k > 1.08 : Profil très explosif.
Potentiel : Calculé sur une base d'endurance optimale (k=1.06). C'est votre cible de progression long terme.
LOG_SEQUENCES
VIDE
PROJECTIONS DE PERFORMANCE
TEMPS_ACTUEL
POTENTIEL (k=1.06)
LANGAGE DE L'ENTRAÎNEMENT
// ZONES D'INTENSITÉ
Chaque zone cible une filière énergétique précise : de la récupération active à la puissance aérobie maximale. Utilisez ces allures pour structurer vos séances et progresser sans blessure.CALIBRAGE REQUIS
DÉBLOQUEZ VOTRE VÉRITABLE POTENTIEL GÉNÉTIQUE
⚡ COACHING 100% PERSONNALISÉ (80€/MOIS)
PLAN SUR MESURE (NOLIO)
Programmations adaptées à votre emploi du temps.
ANALYSE DE DATA 7J/7
Suivi quotidien de vos séances et de votre fatigue.
CONSEILS MATÉRIEL & DNA
Optimisation de votre équipement et nutrition.
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Échanges illimités pour ajuster votre plan.